•در این بخش برخی تمرین هایی که برای پیشگیری یا درمان پوکی استخوان منظور تقویت عضلات استخوان بهبود حالت تعادل طراحی شده اند، ارائه شده است.
•قبل انجام این تمرین ها، ابتدا پزشک یا فیزیوتراپ خود مشورت کنید انتخاب تمرینهای مناسب تعداد انجام آنها شما کمک نماید.
پنج‌شنبه 26 مهر 1397 ساعت 00:25