تحقیق موضوع ورزش روانشناسی

لینک دانلود خرید پایین توضیحات

دسته بندی : وورد

نوع :  .doc ( قابل ویرایش اماده پرینت )

تعداد : 6 صفحه

---

 قسمتی متن : 

ایا دانید علت اینکه وزنه برداری رده تیم ملی اعزامی المپیک وقتی صحنه رود فراموش کند دستان خود گچ مخصوص بزند چیست ؟

ایا دانید علت اینکه تکواندو کاری رده تیم ملی اعزامی المپیک وقتی تشک مسابقه رود فراموش کند کلاه مخصوص خود سر گذارد چیست ؟

ایا دانید علت اینکه دوچرخه سواری رده تیم ملی اعزامی مسابقات اسیایی وقتی ابتدا خط استارت قرار گیرد چنان پاهایش لرزد نمی تواند پنجه رکاب دوچرخه نیرو وارد کند مسابقه باز ماند چیست ؟

مسلما پاسخ شما شامل توضیح مسائل فنی رشته ورزشی نیست کلمه اضطراب متفق القول هستید .

اضطراب یکی مهمترین مسئله انسان دست گریبان است. بخصوص زمانی پای رقابت میان باشد. اکثر کتابها مقالات بیشتر مسائل تخصصی رشته ورزشی توجه شده .

اما ایا دانید طبق تحقیقات عمل امده بسیاری عدم موفقیت ورزشی ریشه علل روانی دارد .

از رو تصمیم گرفتیم طرح سلسله مقالات روانشناسی اموزشی اضطراب، نقش کوچکی موفقیت اتی ورزشکاران شطرنج باز ایران عزیزمان داشته باشیم .

روانشناسی ورزشی

روانشناسی علم مطالعه رفتار انسان روانشناسی ورزشی مطالعه رفتار ورزشی کاربرد یافته روانشناسی بهبود عملکرد ارتقاء تندرستی است. حوزه مهم مورد مطالعه روانشناسی ورزشی ویژه امادگی قهرمانان کاربرد دارد، امادگی روانی عملکرد ورزشکار مسابقه اماده سازد .

مرکز روانشناسی ورزشی

مرکز روانشناسی ورزشی اکادمی ملی المپیک پاراالمپیک، فرصتی ورزشکاران تیم ملی فراهم سازد کنار تقویت عوامل جسمانی فنی تقویت امادگی روانی رشته ورزشی خود بپردازند توانایی خود همه ابعاد تکامل بخشند .

این مرکز برنامه کمک ارتقاء عملکرد ورزشکاران تیم ملی طراحی نموده سال جاری اجرا خواهد گذاشت. برنامه شامل برگزاری دوره اشنایی روانشناسی ورزشی مدیران، مربیان ورزشکاران تیم مختلف، برگزاری جلسات مشاوره فردی گروهی ورزشکاران تیم ملی ارائه تمرینات توصیه روانشناختی بهبود امادگی روانی ارتقاء عملکرد ورزشی .

امادگی روانی چیست؟

همه ما مراجعه حافظه خود توانیم. لحظاتی مسابقات ورزشی خاطر اوریم تیم ورزشکاری وجود امادگی کامل جسمانی فنی، دلیل شرایط نامناسب روانی ارائه بهترین عملکرد خود ناتوان مانده .

ضعف امادگی روانی ورزشکاری امادگی جسمانی مطلوب دارد، مثابه اتومبیل اماده پر سرعتی راننده ناشی نا اماده نشسته باشد . 

هر قدر جسم اماده ورزیده باشد، اگر ذهنی هدایت کند فاقد ورزیدگی امادگی باشد جسم درستی هدایت نخواهد .

احتمالا 30 سال پیش، واژه امادگی جسمانی مربیان ورزشکاران قدری نامفهوم بوده است، اما امروزه پاسخ مفهوم امادگی جسمانی، درنگ عوامل متشکله امادگی جسمانی مانند : قدرت، استقامت ... ذهن خطور کند. همانطور امادگی جسمانی مستلزم صرف زمان کافی تمرین تقویت عوامل است، امادگی روانی عواملی همچون مهارت توجه، مهارت کنترل اضطراب استرس، حفظ انگیزش، حفظ افزایش اعتماد نفس ... تشکیل شود. رسیدن امادگی روانی مرور صرف زمان امکان پذیر شود مستلزم اینست مدیران مربیان اگاه چنین فرصتی ورزشکاران فراهم اورند .

ضرورت امادگی روانی

بسکتبالیستی تمرین همه پرتاب پنالتی تبدیل گل کند، چه شود مسابقه ثمر رساندن یک پنالتی ناتوان ماند؟ ایا وضعیت او تمرین جسمانی مهارتی بیشتر، بهتر خواهد شد؟ بعید نظر رسد، زیرا او مهارت لازم دارد تمرین نشان دهد، ممکن مشکل او ناتوانی حفظ توجه کنترل اضطراب ناشی هیجان مسابقه باشد. مسئله هدایت وی سمت تمرینات توجه تمرکز مهارت کنترل اضطراب قابل حل گرنه انجام تمرینات جسمانی بیشتر، مشکل او حل نخواهد کرد .

امروزه، قهرمانان سطوح عالی المپیک بخشی زمان تمرینات خود صرف تمرینات امادگی روانی کنند. بسیاری رشته ورزشی، 10 نفر اول مسابقات جهانی، لحاظ فنی جسمانی یک سطح اند انچه نفرات برتر متمایز سازد، امادگی روانی انهاست (تفاوتی ایجاد تفاوت کند) . دنیای امروز رقابت دیگر فقط سر تکنیک برتر نیست، ورزشکاری پیروز امادگی روانی بالاتری برخوردار باشد .